六大妙招助您远离乳房肿块烦恼

编辑:成都妇科医院更新时间:2016-10-17 11:20:22浏览:

乳房肿块通常是指由于乳房组织的构成不同而使内部长有肿块的一种疾病。一般乳房有肿块是乳腺疾病的一种信号,女性不同年龄段发现乳房肿块,常包含着不同的意义。那么如何预防乳房肿块呢?专家给您支招:

石家庄妇产医院专家提示预防乳房肿块要注意心情、饮食等因素:

1、保持好心情:乳房肿块最怕的就是心情好,因为心情好了,卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠,孕激素分泌就不会减少,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现病变,已病变的乳腺甚至也可能在孕激素的照料下逐渐复原。

2、保持规律睡眠:睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境,良好的体内环境会降低各种乳房病变的发生几率。

3、调理月经:临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易发生乳腺病便,形成乳房肿块。通过调理内分泌调理月经,同时也能预防各种乳腺病变。

4、补充维生素、矿物质:人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质,前列腺素E的合成就会受到影响,乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现病变,所以要预防乳房肿块,就要及时补充维生素、矿物质。

5、妊娠、哺乳:妊娠、哺乳是打击各种乳腺疾病的好方法,孕激素分泌充足,能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育,并在断奶后良好退化,不易出现病变。

6、和谐性生活:和谐的性生活首先能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然,性爱也会刺激雌激素分泌,不过在孕激素的监督下,雌激素只能乖乖丰胸,不会产生不良的病变。另外,性高潮刺激还能加速血液循环,避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

石家庄妇产医院专家爱心提示:如果发现有乳房肿块,最好到医院进行检查看看是什么原因引起的,不要盲目用药进行治疗,有可能是乳腺癌,如果错过最佳治疗时机,就会有生命危险,所以在多注意。

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