产后女性需怎么预防和避免乳腺炎呢

编辑:成都妇科医院更新时间:2016-08-30 17:52:38浏览:

佛山妇科专家讲述:乳腺炎在乳腺疾病中是比较多见的,产后的女性更是乳腺炎的高发人群,而产后的女性要是不慎患上了乳腺炎,则有可能影响到母乳喂养,影响到新生儿的健康。所以女性在产后应该要积极做好预防工作,尽量让乳腺炎无可趁之机。那么,产后女性需怎么预防和避免乳腺炎呢?

产后是乳腺炎的高发期,女性朋友应该这样来预防和远离:

1、定期哺乳。女性要养成定时哺乳习惯,每次喂奶时间不宜过长,10-15分钟为宜。由于产后乳汁过多,哺乳后尚未排尽时,女性可用吸奶器或用手挤压按摩,使乳汁排出,防止淤积。

2、乳房按摩。哺乳期瘀乳引起的急性乳腺炎女性要积极治疗,并要做好乳房按摩,这对疏通乳管,排出腐乳,消肿散结,起到重要作用。

3、及时处理。如有乳头擦伤、皲裂或身体其他部位有化脓性感染时,应及时治疗。病程超过10天,乳房皮色鲜红,壮热不退,疼痛加重,硬块中央变软,按之有波动感,则已化脓,要及时引流,以免引起传囊之变。

4、注意饮食。女性产后饮食宜食清淡又富有营养的食物,应忌辛辣、刺激、荤腥油腻之品,且要注意蛋白质、多种维生素、微量元素的摄入。多饮水,保持心情舒畅,保证充足睡眠。

5、注意清洁。女性在哺乳期间,要重视个人卫生清洁,尤其是乳房的清洁,每天应用75%的酒精擦试乳头,或用温水洗,以增强乳房皮肤的柔韧和抵抗力。

佛山妇科专家温馨提醒:以上就是“产后女性需怎么预防和避免乳腺炎”的全部内容了,希望能对女性朋友们有所帮助。在平时生活中,女性要注意保持良好的生活习惯,注意补充营养,多注意休息,保持身心愉悦,以帮助远离各种疾病。如果您想了解更多,也可以点击在线咨询,专家会为您一一解答。

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