宫寒痛经喝什么好

编辑:天津妇科医院更新时间:2016-08-29 15:16:59浏览:

导读:宫寒痛经喝什么好?天津女子专科医院专家介绍,女人宫寒较为常见,也可划为“冬病夏治”的行列。如果子宫受寒邪困扰,就会引发月经不调,使女性来月经时肚子疼痛不已,而且影响正常的受孕生育。那么宫寒痛经喝什么好呢?下面就请专家来告诉我们吧。

宫寒,是指女性肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。

造成宫寒的原因有很多。一方面与体质有关,如平日就怕冷、手脚容易发凉的女性,由于体内阳气不足,就易出现宫寒。另一方面也与不良的生活习惯关系密切,如有些女性特别爱吃冷饮、着装单薄等。

中医认为当归性温味甘辛,可用于调经止痛、润肠通便、血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘等症。

天津女子专科医院专家指出,宫寒痛经首先是饮食调理,可多吃补气暖身的食物。如:

【当归金银花汤】此汤在月经第一天服用,可暖子宫,宫寒者服用。

食材:当归 50克,金银花(也就是俗称的二花)15克, 红枣十颗,黑豆一把,红糖二两,鸡蛋3至5枚

做法:

1.把当归和金银花用纱布包好,红枣黑豆洗净;

2.当归、金银花、红枣黑豆和红糖一起放锅中熬煮,直至最后汤汁够一碗;

3.鸡蛋洗干净,煮一会后敲碎蛋壳,像茶叶蛋一样,再煮,直到汤汁收到一碗即可喝汤、吃红枣、黑豆、鸡蛋。

另外,天津女子专科医院专家提示,女性夏天最易惹上宫寒 不可贪凉吃冰!

一些女性夏天贪凉,如好吃冷饮、生食。这样很容易导致寒气进入体内,而一旦滞留在体内就会伤脾伤肝。中医理论认为,肝藏血、脾统血,肝脾被伤害,统血和藏血功能降低,“血不循经”就容易出现女性经血不净,并且一些人夏季牙龈出血、鼻孔出血等都可能是这方面的原因。在中医传统养生中,女性体质属阴,的确不宜贪凉。

以上就是天津女子专科医院专家对女性宫寒痛经喝什么好的内容介绍,还望大家能有所理解,好好护理子宫。

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